Una de las causas mas extendida de baja laboral, es la causada por estrés y problemas de espalda y cuello.
Desde nuestra amplia experiencia como profesionales provenientes del mundo empresarial y profesores de Yoga, hemos observado como esta disciplina ayuda a mejorar ambos problemas. Ayuda a conseguir mayor concentración incidiendo en el rendimiento laboral y en el ambiente de trabajo así como una mejora general de la salud.
Ofrecemos un servicio personalizado para empresas que contempla el grado de estrés y tensiones físicas que se derivan de cada actividad laboral: un grupo concreto de empleados, ejecutivos de un mismo departamento, miembros de un mismo colegio profesional, personal de hospital; en definitiva cualquier colectivo interesado.
Con respecto a los alumnos, puede realizarse a cualquier edad. Cada persona realiza la actividad en la medida de sus posibilidades.
Desde nuestro centro de Yoga, facilitamos profesores que se desplazan a su empresa adaptándonos a sus horarios y sus lugares de trabajo ó en caso de que la empresa no disponga de un espacio adecuado, en nuestras instalaciones.
Artículo de EL PAÍS sobre el yoga en las empresas.
YOGA is the union between body,mind and spirit. It´s the union between the individual and the universal conciousness
We offer two stiles of Yoga:
Kundalini (Yogi Bhajan) an energetic dinamic practice that combines Asanas (Postures), Pranayama (Breathing), Mudras and Bandhas (Energetic locks), Mantras (Sacred singing) and meditation in a class.
Each class is diferent, specifically designed to focus on the arising of the vital energy (Kundalini).Anyone can practice this Yoga as it works on the body in specific levels.
Hatha Yoga, based on the union of the two polarities (Solar and lunar), it works with the activation of the seven chakras or centres of energy in our body.According to the tradition of Yoga: “The human being is a copy of the universe in miniature, through the knowledge of ourselves,we can understand the whole universe.”