D_ESPACIO YOGA

"Cuando todos los nudos del corazón se rompen, entonces lo mortal se vuelve inmortal” Katha..."

Fri, 01 Jul 2011 15:40:00 +0200

““Cuando todos los nudos del corazón se rompen, entonces lo mortal se vuelve inmortal” Katha Upanishad”

FEBRERO EN DESPACIO

Mon, 20 Jun 2011 18:32:00 +0200

MERCADO ECOLÓGICO

Domingo 26 de febrero de 11 a 14 hs.

Celebramos el primer mercado ecológico en D_ESPACIO con la colaboración de diversas asociaciones (Brotes, Suerte Hampanera, Yagenath).

Habrá fruta y verdura, pan, queso,miel,aceite y salsas;todo ello delicioso y proveniente de la agricultua ecológica.

A la 12 hs. La asociación Brotes dará una breve charla sobre grupos de consumo, ya que nuestra intención es apoyar una forma de consumo más consciente,donde el productor no está sujeto a intermediarios,almacenaje o distribución y el comsumidor puede acceder a productos ecológicos de excelente calidad a precios asequibles.

FORMACIÓN DE PROFESORES DE YOGA PARA NIÑOS

Con Diploma Certificado

La práctica del Yoga,está especialmente recomendada durante la edad infantil, ya que acompaña al niño en su fase de crecimiento y adaptación al mundo que le rodea .
Los beneficios principales son mejora de la concentración y coordinación física , mayor equilibrio que le permita afrontar los cambios propios del crecimiento, estimula un desarrollo físico adecuado, desde la estimulación y la conciencia del propio cuerpo, proporciona calma y las herramientas psíquicas que le permiten relacionarse con su entorno de forma armónica.

D_espacio ofrece una formación certificada por el centro de profesores de Yoga para niños. Impartida por un equipo de profesionales formados por RYE con amplia experiencia impartiendo clases y talleres de Yoga especialmente enfocado a la edad infantil.

La formación completa se estructura en dos talleres intensivos de fin de semana:

1º Taller 14 y 15 de abril de 2012:

“Estimulando la creatividad”

Explicaremos qué es Yoga y su importancia durante la etapa Infantil.

Yoga adaptado a los niños , objetivos y beneficios.

Herramientas básicas para el trabajo con niñ@s , potenciando la creatividad.

Estructuración de una clase de Yoga para niñ@s, explicación de cada etapa con ejemplos prácticos.

2º Taller 12 y 13 de Mayo de 2012:

“Los estados del Yoga”

Explicación teórico–práctica de los estados del Yoga (Basada en la teoría de Patanjali).

Aplicación según el entorno en el que se desarrolla la clase (Colegios, centros de Yoga,etc.).

Psicología y morfología de las etapas infantiles.

Desarrollo práctico de una clase aplicando las bases aprendidas.

Para obtener la certificación avalada por D_espacio , es obligatorio asistir a los dos talleres y presentar un trabajo teórico.
También se puede asistir solamente al 1º taller.

PRECIO:

120 € por taller

240 € la formación completa

(220€ si te apuntas antes del 15 de marzo)

Coordinadores:

BLANCA, Es Profesora de Hatha y de Kundalini Yoga titulada por AEKY y Rys. Se inicia en 1992 con Kundalini Yoga (Yogi Bhajan) , disciplina que practica regularmente compaginándola con el estudio y práctica de otros tipos de Yoga (Hatha, Yllengar). Titulada por RYE como profesora de Yoga para Niños, imparte clases regulares de Yoga asi como talleres de Yoga para niños. En los últimos años, dirige su búsqueda a la sanación, realizando cursos de Yoga para curar adicciones y Sanación Celestial (Sat Nam Rasayan) Titulada en Yoga para la discapacitación física (RYS).

JIMENA.Titulada profesora por la escuela Sivananda en Neyar Dam , India. Inicia en 1992 con Kundalini Yoga, de yogi Bajan en Madrid. Desde 1999 discipula de Swami Vivekanand Saraswati; AGAMA YOGA, Rishikesh India. Desde 1995 vive la mitad de su vida en India, aprendiendo y formándose en yoga meditación y diferentes terapias. Titulada en Masaje tailandés pr el Antiguo Hospital de Chiang Mai, Tailandia Practica meditación Vipassana (Goenka) y meditación dináicas de Osho en Pune, India. Titulada en AGAMA YOGA y Titulada por RYE como profesora de Yoga para Niños.

Para Mas info. os podéis enviadnos un email a despacioyoga@gmail.com o llamar a Jimena al 686 745 016

(PARA AMPLIAR INFORMACIÓN PUEDES CONSULTAR EL APARTADO “Talleres” y”Formación regular”)

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Sat, 11 Jun 2011 18:54:56 +0200

YOGA

Sat, 11 Jun 2011 18:36:00 +0200

Yoga significa unión entre el cuerpo, la mente y el espíritu, es la fusión entre la conciencia individual con la conciencia universal.

El yoga contempla el cuerpo como el vehículo del alma en su camino a la perfección. Las posturas o asanas, están diseñadas no solo para desarrollar el cuerpo, sino también para aumentar las capacidades mentales y la capacidad espiritual.

Los beneficios de practicar Yoga

En yoga practicamos posturas que trabajan con la flexibilidad de los músculos, fortalecemos la columna, aumentamos la circulación y con ello aseguramos de oxigeno y nutrientes a nuestros nervios. También trabajamos la “maquinaria interna”, glándulas y órganos. Los beneficios que producen las asanas o posturas, van mas allá de lo físico, ya que al combinarse con la respiración y con la concentración, actúan sobre la mente, relajándola.

Kundalini yoga (yoghi Bajan): consiste en una serie de ejercicios (kriyas) utilizando las diversas posturas (asanas) con respiraciones especiales (pranayama) posturas de los dedos y las manos (mudras),cerraduras corporales (bhandas) y cánticos devocionales, (mantras) y meditación.El objetivo es elevar la energía vital,o kundalini.
Cada clase es diferente, dinámica y alegre y se adapta a cualquier edad y condición física ya que trabaja el cuerpo a niveles específicos.

Hatha yoga emplea posturas,asanas,respiración pranayama,y meditación;uniendo las polaridades energéticas (Lunar y solar) .Desde el punto de vista del yoga el universo esta formado de siete niveles vibratorios, cada chakra se corresponde con uno de estos niveles, a través de las posturas respiración, mudras, bhandas, activamos los centros de energia o chakras y entramos en sintonia con sus correspondientes niveles en el universo:
El hombre es una copia en miniatura del universo, a través del conocimiento de uno mismo podemos conocer el universo.

YOGA PARA NIÑOS

Sat, 11 Jun 2011 18:35:00 +0200

Clases regulares de Yoga para niñ@s todos los martes de 18:30 a 19:30 horas.

La práctica del Yoga está especialmente recomendada durante la edad infantil ya que acompaña al niño en su fase de crecimiento y adaptación al medio que le rodea.

Los beneficios principales son: mejora de la concentración y coordinación física, mayor equilibrio que le permita afrontar los cambios propios del crecimiento, estimula un desarrollo físico adecuado; desde la estimulación y la conciencia del propio cuerpo, proporciona calma y las herramientas psíquicas que le permiten relacionarse con su entorno de forma armónica.

Las clases son impartidas por profesores certificados en Yoga para la educación.

YOGA PARA EMPRESAS

Sat, 11 Jun 2011 18:33:00 +0200

Una de las causas mas extendida de baja laboral, es la causada por estrés y problemas de espalda y cuello.

Desde nuestra amplia experiencia como profesionales provenientes del mundo empresarial y profesores de Yoga, hemos observado como esta disciplina ayuda a mejorar ambos problemas. Ayuda a conseguir mayor concentración incidiendo en el rendimiento laboral y en el ambiente de trabajo así como una mejora general de la salud.

Ofrecemos un servicio personalizado para empresas que contempla el grado de estrés y tensiones físicas que se derivan de cada actividad laboral: un grupo concreto de empleados, ejecutivos de un mismo departamento, miembros de un mismo colegio profesional, personal de hospital; en definitiva cualquier colectivo interesado.

Con respecto a los alumnos, puede realizarse a cualquier edad. Cada persona realiza la actividad en la medida de sus posibilidades.

Desde nuestro centro de Yoga, facilitamos profesores que se desplazan a su empresa adaptándonos a sus horarios y sus lugares de trabajo ó en caso de que la empresa no disponga de un espacio adecuado, en nuestras instalaciones.

Artículo de EL PAÍS sobre el yoga en las empresas.

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Profesores y Facilitadores:

Sat, 11 Jun 2011 18:32:00 +0200

Kundalini yoga

CARLOS URRUTIA (Atma), se inicia en kundalini Yoga con Sarabjit Kaur. Lleva diez años enseñando kundalini en Madrid. También enseña Hatha yoga.Actualmente continúa su formación con Donna Fahri. Es especialista en nutrición. Con Humor y alegría convierte sus clases en un espacio para disfrutar, aprender y relajarse.

BLANCA, Se inicia en 1992 con Kundalini Yoga (Yogi Bhajan) , disciplina que practica regularmente compaginándola con el estudio y práctica de otros tipos de Yoga (Hatha, Yllengar). Imparte clases regulares de Yoga asi como talleres de Yoga para niños. En los últimos años, dirige su búsqueda a la sanación, realizando cursos de Yoga para curar adicciones y titulándose en Yoga para discapacitados asi como Sanación Celestial (Sat Nam Rasayan) Titulada en Yoga para niños por RYE.Enfoca su enseñanza en la individualidad física y energética de cada alumno.

Hatha Yoga

JIMENA Me inicio en el yoga con Kundalini yoga de Yoghi Bajan en 1990. En 1995 viajo a India, y desde entonces paso alli gran parte de mi vida formándome en yoga meditación y terapias espirituales. En 1999 conozco a mi maestro Swami Vivekenanda Saraswati ( Agama yoga) en Rishikesh, India y desde entonces formo parte de su escuela. Titulada profesora por la escuela Sivananda en Neyar Dam, kerala,India.Sigo mi formación en diferentes escuelas en India: Krisnamacharya en Madras, Iyengar con Usha en Rishikesh. Titulada en Masaje tailandés por el antiguo hospital de Chiang Mai,Tailandia. Practico meditacion Vipassana, según las enseñanzas de Goenka. Practico meditaciones dinámicas de Osho en Pune, India. Dirijo y enseño yoga en D-espacio centro de enseñanzas orientales (www.despacioyoga.com) ,en Madrid. Formada como profesora de yoga para niños por La RYE France. Enseño yoga para niños y yoga en la playa en Cadiz.

INÉS: Formación de Profesora e Instructora de Yoga en la Escuela Internacional de Yoga avalada por Federación Internacional de Yoga, , Yoga Alliance of Europe, la Federación Española de Yoga Profesional (FEYP) y Comunidad Mundial de Yoga, Ha estudiado Hatha Yoga, Meditación, Ashtanga Vinyasa Yoga con Liz Lark, Yyengar, Yoga Dinámico con Godfrey Devereaux, Sanguita Yoga, entre otros en diversos centros de yoga de Madrid así como retiros de verano y semana santa. 3er Nivel de Formación en Movimiento y Técnicas Psicocorporales de Río Abierto. Formación en Terapias alternativas por Thuban Corporación: Reflexología, Drenaje Linfático.

YOGA is the union between body,mind and spirit. It´s the union between the individual and the...

Sat, 11 Jun 2011 18:31:00 +0200

YOGA is the union between body,mind and spirit. It´s the union between the individual and the universal conciousness

We offer two stiles of Yoga:

Kundalini (Yogi Bhajan) an energetic dinamic practice that combines Asanas (Postures), Pranayama (Breathing), Mudras and Bandhas (Energetic locks), Mantras (Sacred singing) and meditation in a class.

Each class is diferent, specifically designed to focus on the arising of the vital energy (Kundalini).Anyone can practice this Yoga as it works on the body in specific levels.

Hatha Yoga, based on the union of the two polarities (Solar and lunar), it works with the activation of the seven chakras or centres of energy in our body.According to the tradition of Yoga: “The human being is a copy of the universe in miniature, through the knowledge of ourselves,we can understand the whole universe.”