D_ESPACIO YOGA

JUNIO EN DESPACIO

Tue, 29 May 2012 15:28:12 +0200

TALLER PARA FAMILIAS

Domingo 3 de junio de 11 a 14 hs.

Rosa Zaragoza nos propone un taller para encontrar el placer de usar nuestra voz y nuestro cuerpo,cantando y bailando juntos.

Recomendado especialmente para padres,madres,niños,niñas,bebes, que busquen disfrutar juntos de una mañana muy especial en familia.

MI PROPIA VOZ, TALLER SALUDABLE PARA MUJERES

Domingo 3 de junio de 16 a 21 hs.

En este taller se crea un espacio íntimo y seguro para la expresión de la creatividad femenina,nos abrimos al placer de usar nuestra voz y nuestro cuerpo y disfrutarlos.

TALLER DE CONSTELACIONES FAMILIARES

Sábado 9 y domingo 10 de Junio
De 10:30 a 14:00 hs y de 16:00 a 20:00 hs.
Facilitado por Amaya Eskutza. Amaya es psicóloga y psicoterapeuta formada con Sophie y Bert Hellinger y el Institut Gestalt de Barcelona. Cuenta con años de experiencia como consteladora, realizando su labor en Barcelona, Girona, Vitoria, Bilbao, Gran Canaria, Madrid, México….

Hacer una constelación es sacar a la luz lo que es, mostrar el principio de una solución y confiar en la fuerza mayor que la podrá guiar para que demos un paso por sí mismo.

Dirigido a todos aquellos que quieran solucionar algún tema que afecte a su familia de origen, a su relación de pareja, o a su vida laboral. También pueden abordarse otros temas de índole física o psíquica, como tendencia a la depresión, trastornos de la alimentación, adicciones…dónde tienen su origen familiar,etc.

TALLER DE BHANGRA

Imparte: Jaswinder Singh

Sábado 16 de Junio.

De 11:00 a 14 hs.

El Bhangra es un baile del norte de India alegre y expresivo. Contiene movimientos de la antigua Danza Hindú: golpes de pié, movimientos de manos, cadera, cuello y ojos.

Es una danza tradicional del Punjab, estado ubicado al norte de la India. Nació en tiempos antiguos, de manos de agricultores que expresaban gozosamente la alegría de la vida. Artesanos, guerreros, hombres y mujeres fueron construyendo esta danza combinando sus movimientos de trabajo con el agradecimiento a la vida y la energía de la celebración.

Bhangra es una danza altamente estimulante, que produce un efecto terapéutico en quienes la práctica, ya que otorga alegría física, vitalidad, eleva el espíritu y fortalece el aura.

TALLER DE KUNDALINI YOGA

Sábado 30 de junio de 10 a 14 hs.

Kundalini Yoga es una poderosa herramienta cuyo propósito es elevar la energía Kundalini.Mediante la práctica de posturas,respiración,bhandas (cerraduras), mudras y meditación; alcanzamos un estado de equilibrio mental y físico que depuran el organismo dotando de un alto nivel de energía y vitalidad.

Imparte: Carlos Urrutia (Atma), titulado como profesor de Hatha y Kundalini Yoga , acude a talleres en India y Europa donde profundiza en su estudio y práctica del Yoga.

Con su inigualable estilo y enorme sentido del humor, convierte sus clases en un lugar de profundo aprendizaje desde el respeto al propio cuerpo y las posibilidades de cada alumno.

MÁS INFORMACIÓN EN LA SECCIÓN TALLERES Y CURSOS DE NUESTRA WEB.

"Yoga y conocimiento son los dos métodos para disolver los movimientos excesivos de la mente.Yoga es..."

Tue, 29 May 2012 15:27:00 +0200

““Yoga y conocimiento son los dos métodos para disolver los movimientos excesivos de la mente.Yoga es el control de los movimientos de la mente; conocimiento (gnana) es la observación neutral de los mismos”
Laghu Yoga Vashista”

AVANCE DE JULIO

Tue, 29 May 2012 15:25:53 +0200

VACACIONES DE YOGA

En “la huerta de la plata” costa de Cádiz

Disfruta de unas vacaciones de Yoga junto al mar y la naturaleza.

Durante cinco días practicaremos yoga, dietas y limpiezas
yógicas.Todo el curso estara enfocado al tema de la purificación en
yoga.

(Consultar avance de julio)

CAMPAMENTO URBANO DE YOGA

Campamento Urbano “Verano de Yoga” pretende ser un lugar de encuentro donde los niñ@s, a través del juego, experimenten su primer acercamiento al Yoga.

El juego en grupo, la actividad física, pero también mental (concentración, relajación…) están especialmente indicado para los niñ@s de una gran ciudad como Madrid llena de estímulos para los más pequeños.

Empezaremos a las 8 de la mañana, a media mañana ofreceremos un tentempié a los niñ@s, para continuar hasta las 14 hs desarrollando un espacio de convivencia y diversión.

Más info en Campamento Urbano de Yoga.

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Sat, 11 Jun 2011 18:54:56 +0200

YOGA PARA NIÑOS

Sat, 11 Jun 2011 18:35:00 +0200

Clases regulares de Yoga para niñ@s todos los martes de 18:30 a 19:30 horas.

La práctica del Yoga está especialmente recomendada durante la edad infantil ya que acompaña al niño en su fase de crecimiento y adaptación al medio que le rodea.

Los beneficios principales son: mejora de la concentración y coordinación física, mayor equilibrio que le permita afrontar los cambios propios del crecimiento, estimula un desarrollo físico adecuado; desde la estimulación y la conciencia del propio cuerpo, proporciona calma y las herramientas psíquicas que le permiten relacionarse con su entorno de forma armónica.

Las clases son impartidas por profesores certificados en Yoga para la educación.

YOGA PARA EMPRESAS

Sat, 11 Jun 2011 18:33:00 +0200

Una de las causas mas extendida de baja laboral, es la causada por estrés y problemas de espalda y cuello.

Desde nuestra amplia experiencia como profesionales provenientes del mundo empresarial y profesores de Yoga, hemos observado como esta disciplina ayuda a mejorar ambos problemas. Ayuda a conseguir mayor concentración incidiendo en el rendimiento laboral y en el ambiente de trabajo así como una mejora general de la salud.

Ofrecemos un servicio personalizado para empresas que contempla el grado de estrés y tensiones físicas que se derivan de cada actividad laboral: un grupo concreto de empleados, ejecutivos de un mismo departamento, miembros de un mismo colegio profesional, personal de hospital; en definitiva cualquier colectivo interesado.

Con respecto a los alumnos, puede realizarse a cualquier edad. Cada persona realiza la actividad en la medida de sus posibilidades.

Desde nuestro centro de Yoga, facilitamos profesores que se desplazan a su empresa adaptándonos a sus horarios y sus lugares de trabajo ó en caso de que la empresa no disponga de un espacio adecuado, en nuestras instalaciones.

Artículo de EL PAÍS sobre el yoga en las empresas.

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YOGA is the union between body,mind and spirit. It´s the union between the individual and the...

Sat, 11 Jun 2011 18:31:00 +0200

YOGA is the union between body,mind and spirit. It´s the union between the individual and the universal conciousness

We offer two stiles of Yoga:

Kundalini (Yogi Bhajan) an energetic dinamic practice that combines Asanas (Postures), Pranayama (Breathing), Mudras and Bandhas (Energetic locks), Mantras (Sacred singing) and meditation in a class.

Each class is diferent, specifically designed to focus on the arising of the vital energy (Kundalini).Anyone can practice this Yoga as it works on the body in specific levels.

Hatha Yoga, based on the union of the two polarities (Solar and lunar), it works with the activation of the seven chakras or centres of energy in our body.According to the tradition of Yoga: “The human being is a copy of the universe in miniature, through the knowledge of ourselves,we can understand the whole universe.”