TALLERES Y CURSOS

INTRODUCCIÓN AL SISTEMA DE CHAKRAS
Viernes 17 de febrero de 18 a 21 hs.

Ciclo  de ocho talleres para introducir y profundizar en los centros energéticos o Chakras a los que se puede asistir de forma continuada o independientemente al taller que te interese.
Dirigido a practicantes de cualquier estilo de Yoga que deseen conocer o profundizar en el conocimiento del Yoga.
Los talleres combinan teoría y práctica e irán acompañados de documentación escrita.
Durante este primer taller, habrá una introducción al sistema de Chakras , explicación de los diferentes cuerpos y la polaridad en el Yoga Asi como su aplicación práctica durante una serie de  Asanas (posturas).

IMPARTEN
Jimena san Román, Titulada profesora por la escuela Sivananda en Neyar Dam , India. Inicia en 1992 con Kundalini Yoga, de yogi Bajan en Madrid. Desde 1999 discipula de Swami Vivekanand Saraswati; AGAMA YOGA, Rishikesh India. Desde 1995 vive la mitad de su vida en India, aprendiendo y formándose en yoga meditación y diferentes terapias. Titulada en Masaje tailandés pr el Antiguo Hospital de Chiang Mai, Tailandia Practica meditación Vipassana (Goenka) y meditación dinámicas de Osho en Pune, India. Titulada en AGAMA YOGA y Titulada por RYE como profesora de Yoga para Niños
Blanca San Román, Es Profesora de Hatha y de Kundalini Yoga titulada por AEKY y Rys. Se inicia en 1992 con Kundalini Yoga (Yogi Bhajan) , disciplina que practica regularmente compaginándola con el estudio y práctica de otros tipos de Yoga (Hatha, Yllengar). Titulada por RYE como profesora de Yoga para Niños, imparte clases regulares de Yoga asi como talleres de Yoga para niños. En los últimos años, dirige su búsqueda a la sanación, realizando cursos de Yoga para curar adicciones y Sanación Celestial (Sat Nam Rasayan) Titulada en Yoga para la discapacitación física (RYS).
PRECIO
30€ (25€ si te apuntas a mas de un taller , 15% de descuento a matriculad@s en el centro)

CURSO DE INICIACIÓN AL
MASAJE TAILANDÉS

SÁBADO 18 DE FEBRERO DE 10 A 17 HRS,
(con una pausa de 14 a 15 para comer)

SÁNATE SANANDO

HABÉIS DE TRAER:

-ROPA CÓMODA QUE PERMITA MOVILIDAD Y ABRIGO PARA CAMBIOS
DE TEMPERATURA CORPORALES.
-CALECTINES.
-UNA SÁBANA ENCIMERA.
…-UNA TOALLA DE MANOS.
-VUESTROS SENTIDOS DESPIERTOS Y

METTA (GENTILEZA AMOROSA)
KARUNA (COMPASIÓN)
MUDHITA (ALEGRÍA)
UPEKA (ESPONTANEIDAD)

En éste taller de iniciación al MASAJE TAILANDÉS,

-Aprenderemos a conectar con nuestro sentido del tacto
desde el estado meditativo,
-A sincronizar nuestra respiración con la del paciente,
-Las técnicas básicas de “palming” y “thumbing” sobre
meridianos y musculatura,
-Tracciones arículares y de fascia,
-Los principios básicos de las reflexologías podal, abdominal y
facial.
-A realizar un análisis osteopático básico.

En resumen, las secuencias básicas de una técnica milenaria
de sanación holística.
Imparte: GADEA SAN ROMÁN MENDIGUREN, masajista de
tailandés, titulada por la SUNSHINE MASSAGE SCHOOL de
Chiang Mai (Tailandia), y por THAI MASSAGE CIRCUS (Laos).
Masajista de Esalen (CERTIFICADA POR ESALEN,California,
USA).

Precio: 90€ (15% de descuento a matriculados en el centro)

TALLER DE YOGA PRENATAL

“DANZANDO CON MI BEBÉ”

 Durante el taller daremos prioridad a no agotar a la embarazada, se trata de que disfrute y conecte consigo misma, con su cuerpo, su bebé y sus necesidades desde un lugar creativo y desde un trabajo corporal.
 Dirigido a todo tipo de embarazadas . Se trata de desarrollar la escucha corporal,dejarse sentir estando en lo más instintivo de cada una.
 No es necesario haber hecho yoga antes.

El taller se divide en 3 fases:
1ª Movimientos o posturas que lleven al estiramiento y trabajo músculo esquelético del cuerpo. Se trata de realizar un calentamiento preparatorio físico y energético utilizando las asanas de yoga y pranayama. Se hace gran hincapié en el trabajo respiratorio.
2ª Fase creativa: utilizando diferentes instrumentos (baile, música, canto,teatro, juego, masaje) hacemos un trabajo expresivo, de explorar,soltar… experimentando las consignas que se dan, desde la imitación y también de forma libre.
3ª Fase de relajación-meditación: donde nos relajamos y hacemos un trabajo de armonización e integración.
Precio: 35€
Imparte: Inés Cadena, Formación  de Profesora e Instructora de Yoga en la Escuela Internacional deYoga. Ha estudiado Hatha Yoga, Meditación, Ashtanga Vinyasa Yoga con Liz Lark, Yyengar, Yoga Dinámico con Godfrey Devereaux, Sanguita Yoga,. 3er Nivel de Formación en Movimiento y Técnicas Psicocorporales de Río Abierto. Formación en Terapias alternativas por  Thuban Corporación: Reflexología, Drenaje Linfático.