El hammam y jacuzzi

Si quieres cuidar de tu cuerpo ( y mente ) te proponemos aqui varias ideas :

Para empezar un poco de yoga : beneficios físicos, mentales y espirituales, existe varios tipo de yoga, seguro que hay uno que te corresponde. Para continuar, relajarse en spas con hammam o jacuzzi según tus gustos, ahí va el menu para sentirse mejor y mimarse.

En el centro de yoga practicas posturas que asegura mente fija, cuerpo firme y espiritu humano.

Beneficios del yoga :

  • mente y cuerpo equilibrado
  • tonifica cada parte del cuerpo
  • más resistencia
  • mejora la circulacion sanguinea
  • paz y tranquilidad
  • mejora la concentración
  • mejora la calidad del sueño
  • afrontar los problemas con más calma...

El hammam ( o baño turco) es el baño de vapor húmedo, permite dilatar los poros de la piel y limpiarla en profundidad.

Benficios del hammam :

  • eliminar pieles muertas
  • regenera la piel
  • nutre el pelo
  • dilata los poros
  • estimula la circulación sanguinea
  • calma los dolores musculares
  • favorece la piel lisa

El jacuzzi ( o bañera de hidromasaje ) es una bañera con agua temperada y gracias a un motor sale chorros produciendo burbujas que resulta ser muy relajantes.

Beneficios del jacuzzi :

  • mejora los dolores
  • reduce tensión muscular
  • mejora la circulación
  • reduce el estrés
  • previene la ansiedad
  • alivia fatiga
  • elimina toxinas

Lo más importante es que se trata de terapia natural y existe desde muchos muchos muchos años. Por supuesto, puedes combinar yoga/jacuzzi/hammam.

Cada cual aporta su particularidad pero como han podido ver todos se completan estupendamente bien.

De este modo uno se cuada fuera y dentro.

Cuidar de uno mismo se puede hacer solo o en compañia de su pareja entre amigos o en familia.

Estas herramientas son la base de la medecina preventiva, prevenir antes que curar es la finalidad de la vida en general.

Tener una calidad de vida más saludable, segura y duradera pasa por la prevención y ejercer hábitos y constumbres que nos aporte mejoria física y mental.

Va al jacuzzi despues de la sala de hammam

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Favorecer el bienestar es lo que todo ser humano debe hacer para garantizar su mejor salud tanto física como psíquica. Afortunadamente, hoy en día existen múltiples recursos gracias a los equipos modernos de bienestar tales como el spa, la sauna, el hammam,… Si antes, era necesario desplazarse hacia los centros de bienestar para aprovechar de los mejores efectos de aquellos equipos, actualmente, se puede ofrecerse un equipo lujoso de bienestar gracias a los (tropicspa.es) [...]

Renta el hammam para un dia romantico

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Como mantener un hammam propio ??

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